好好睡觉

夜晚是属于睡觉的。

每天工作回到家，你可能很累，总习惯性打开手机，看看电视，刷刷抖音。玩了一个小时接一个小时，你总在心里说，再玩一会就不玩了，可每每都到深夜。第二天起来，拖着疲惫的身躯，上班工作。你觉得每一天都很累，业绩提不上去，心情很不好，觉得这个工作糟糕透了。

其实很多问题，都可以用一种方法去解决，就是好好睡觉，养成每天早睡的习惯，这是最高级的自律。