投篮心得

今天看库里战快船投中7个三分，晚上手痒痒也去投了篮，发现命中率还不错，罚球线位置大概能10中6、7。

由于手肘拉伤，如果完全伸直投篮手臂，在出手那一下会很疼。

现在发现有种方法可以避免这种情况，即利用身体跳起来的力量，带动手臂产生类似推的动作来分担一部分投篮力量，最后手臂不需要完全伸直也能很轻松地投篮。

我感觉现在这种投篮像库里的投篮，球基本不会在最高点停留；以前的投篮有点像乔丹、科比之类的投篮，他们投的时候球会在最高点有一点停留时间。

对于左手，以前觉得放在侧边扶起来有利于投篮，但今天发现往中间靠时也挺顺手，这样拿球更稳，以后要坚持。

在出手瞬间，球从哪个手指出去还没有非常稳定，虽然都能进，但有时不是从中指出去的，动作其实是变形的。