2019-2-12晨间日记
2019-02-12 本文已影响0人
兔毛领
今天是什么日子
起床：7.20
就寝：12.20
天气：良好
心情：一般
纪念日：任务清单
昨日完成的任务，最重要的三件事：阅读一本书，明确阅读前3w1h，阅读中讲，问题，道理，关系，阅读后，评论，内容，自己写。
录音三大。
记录笔记
改进：更改时间，查找运动，早睡早起
习惯养成：早睡早起，运动从上到下
周目标·完成进度
完成阅读方法的书籍
学习·信息·阅读
阅读方法的书籍
健康·饮食·锻炼
爬楼梯，倒着跑，从头到低
人际·家人·朋友
聊天，述说方法
工作·思考
现在阶段需要的做事方法
最美好的三件事
1，书籍
2.运动
3.情感
思考·创意·未来
自己有一个思考的时间，空挡
