5/7专注

5:55早起

一次专注只做一件事

巴菲特和比尔盖茨别问到成功的秘诀：Focus

番茄工作法， 选一个自己喜欢的分钟钟 短一点开始，不可以在番茄时段喝水 上厕所 看手机，提升专注力

专注带来高效

大道至简： 简单的不愿意尝试