听说你没过上自己想要的生活，怪谁？[这是一篇译文]

文章来源：THE HUFFINGTON POST
原文标题：GET OUT OF YOUR OWN WAY
原作者：Dania Vanessa Illescas
译：五月花开
[中文标题在英文标题的基础上结合文章内容采取了通俗的意译。]

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为什么我们会受阻停滞无法实现自己的目标？明明已经感觉尽心尽力，却仍旧没过上想要的生活，这真的是超级沮丧的一件事。

而我花了很长时间才搞清楚，拽着我止步不前的障碍其实是我自己。

没错，有时候事情的发展就是不受我们控制。我们会被命运所影响，被他人的选择所影响，甚至被作用于我们的决定所影响。

而成功的真相则在于，该让我们的行为和选择，而非周围的环境来决定我们能做成的事和我们能成为的人。

我们无法改变世界，但至少还能改变自己。千万不能随波逐流，而是要将生活的主动权掌握在自己手里，专注做事谨慎选择，才能活成我们想要的样子。我们需要找出阻碍我们前进的真正因素。

下面给你支支招，帮助你掌控生活，克服自身的不利因素：

1 负责任

你必须学会为大大小小的事情负责。不能再置身事外，把错误或失败归咎于命运，你的同伴，老板同事或其他因素。

你需要控制你的情绪和行为。想生气那是你的事。犯了错就坦白承认 。

你要选择应对这个世界，和外界互动的方式。没得到你想拥有的一切，那也别抱怨，别编故事或找借口。

心平气和地接受你的生活现状，好好的开始下一步计划。

2 停止抱怨

当你抱怨身边的人和事，那你可就会被这些坏情绪牵着鼻子走了。

发牢骚这个举动让你思维停滞，妨碍你认清错误的根源，阻止你前行的步伐。掌握前进节奏的人应该是你自己，别被无关的人和事所影响。

当我絮絮叨叨的抱怨着我的心理医生一点用都没有，父母让我成长的太艰难，是老师太没用教不好书等诸如此类...我就知道，一旦我能掌控自己的生活，那我才能变强大，也就不会如此无助。

3 诚实

对自己诚实，经常自我反省。遇到问题，不要排除自身原因。你有哪些地方做的不对？你能作怎样的改变？我的想法和行为和我想要的结果一致吗？

当做出的行动和想法不一致时，你就会陷入一种困境。你要做的就是意识到妨碍你前进的原因是什么，并相应做出改变。别从外部找原因。

诚实面对你的选择和已有的经验，从中得到灵感并吸取教训。

记住，一知半解的强行做出改变是不现实的，诚实面对自己的行为和选择，时刻保持警醒才是好的脱困对策。

4 做出积极的改变

精神病的一个定义就是病人通过重复某件事情期望得到一个不同的结果。如果事情已经偏离了你的预设轨道，不妨停下来思考一下当前的状态。是否把精力和资源花在了错误的事情上？是不是对自己太苛责了？失败后不如做出一些改变，争取下次得到一个更好的结果。

别被通往目标的繁琐步骤所吓怕了。把目标设的小一点，这样你才能看到自己的进步。

一段时间只把注意力放在一个步骤上，慢慢的就会离目标越来越近。失败了也别放弃，别因为那些困难而停步。大丈夫能屈能伸，困难来来去去，你又何尝能知道它不是助你成功的契机呢。

有时候，挡在成功路上的障碍恰是我们自己。我们看不到自己的错误或自身的潜力，但我们可以慢慢学习并创造出我们想要的未来。

有人曾说过，“强大如我，自该善用。”当你能够掌握生活时，你才能勇往直前，朝着你的目标和梦想一路进发。
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译文仅供学习和交流。更多译文，请戳杂七杂八译——五月花开，如果你想看点轻松的，推荐你看《关于夏天的X种美好》