诗意二十四节气 | 一年四季，始于立春

2018年2月4日，时值立春。

立春是农历二十四节气中的第一个节气，是汉族民间重要的传统节日之一。

古籍《 群芳谱》对立春的解释为：“立，始建也。春气始而建立也。”

“立”是“开始”的意思，自秦代以来，中国就一直以立春作为春季的开始。

立春是从天文上来划分的，春是温暖，鸟语花香；春是生长，耕耘播种。从立春交节当日一直到立夏前这段期间，都被称为春天。

• 三候 •

一候东风解冻：

东风送暖，大地开始解冻。

二候蜇虫始振：

立春五日后，蛰居的虫类慢慢在洞中苏醒。

三候鱼陟负冰：

再过五日，河里的冰开始溶化，鱼开始到水面上游动，此时水面上还有没完全溶解的碎冰片，如同被鱼负着一般浮在水面。

• 诗词 •

立春

唐·杜甫

春日春盘细生菜，忽忆两京梅发时。

盘出高门行白玉，菜传纤手送青丝。

巫峡寒江那对眼，杜陵远客不胜悲。

此身未知归定处，呼儿觅纸一题诗。

立春

唐·韦庄

青帝东来日驭迟，暖烟轻逐晓风吹。

罽袍公子樽前觉，锦帐佳人梦里知。

雪圃乍开红菜甲，彩幡新翦绿杨丝。

殷勤为作宜春曲，题向花笺帖绣楣。

立春

宋·朱淑真

停杯不饮待春来，和气先春动六街。

生菜乍挑宜卷饼，罗幡旋剪称联钗。

休论残腊千重恨，管入新年百事谐。

从此对花并对景，尽拘风月入诗怀。

春雪

唐·韩愈

新年都未有芳华，二月初惊见草芽。

白雪却嫌春色晚，故穿庭树作飞花。

• 习俗 •

/ 咬春 /

立春这天，北方吃的食品是春饼，而南方流行吃春卷。

吃春饼和春卷，是人们对“一年之计在于春”的美好祝福。

同时，立春也会吃萝卜，可以解春困。明《酌中志》：

立春之时，无贵贱嚼罗卜，曰“咬春”。

/剪花/

唐朝制度，立春日郎官、御史以上的官员，赐“春罗蟠胜”，对宰辅、亲王、近臣，赐“金银播胜”，入宫拜贺之后就可以带回家里。

民间剪彩做成春蟠戴在头上。《酉阳杂姐》载：

立春日，士大夫之家，剪纸为小播，或悬于佳人之首。或缀于花下，又剪为春蝶春钱春胜以戏之。

欧阳修有诗写道：“共喜钗头燕已来。”王曾《春帖子》中写有：“彩燕迎春人鬓飞。”

南宋临安立春这天，女子都喜欢做春播、春胜，缕以金线，色彩相错。做成紫燕黄蝶之类，用以赠送亲朋。

/ 养生 /

立春之后的一段时间往往冷暖不定，要当心“倒春寒”的侵扰，要想杀菌并防寒，在饮食上应多吃大蒜、洋葱、芹菜等“味冲”食物，预防伤寒感冒。

在作息时间上，人们也应顺应自然界的规律，早睡早起。在精神养生方面，要力戒暴怒，更忌忧郁，做到心胸开阔，保持心境愉悦。

阳和起蛰，品物皆春。

过了立春， 万物复苏、生机勃勃，一年四季从此开始了。

—诗意二十四节气—