20180127看见 习得受害

总被说我喜好“诉苦”“抱怨”，每听到这些，我看到自己的愤怒！

我不明白自己怎么了，我错了？我很委屈！我的生活里确实有着那么多的“悲惨、不顺、艰苦”啊！

为什么不可以说？为什么要隐藏？为什么要打压？为什么要制止？

我也想摆脱这些苦难！我也想去除这些不顺！欢愉那么短暂，痛苦却如此的绵长！

回过头来看自己，我怎么了？为什么我有愤怒，为什么我有委屈？

是的，这些就是我的功课，可我究竟为什么要这样说、说、说自己的苦处，却不说自己的喜处呢？

无意间看到同修的分享，让我看到自己！

“喜欢说过往悲惨的经历来博取别人同情的同时，希望因为这些悲惨而被特殊照顾，被保护，被同情，被看到！”

“我要把自己打造成受害者，打造成弱者，打造成被所有人伤害的人，这样你们就会因为同情而接纳我，不会指责我，不会对我有太高的期待，更加容易接受我的存在！”

我渴望的是被允许我的存在，我己经很糟了，别再指责我，别再对我过高期待，我害怕自己做不到做不好，我渴望被同情，被保护，被看见。

只有我痛了苦了弱了，才被爸妈看见，才被爸妈允许存在，我只有充当弱者，才可以得到爸妈的怜悯，才可以得到爸妈的爱。

年幼的我因此便习得了受害，习得了策略的示弱。

看见……