抑郁发作的三个典型症状

ICD-10将心境低落、兴趣丧失、导致劳累感增加和活动减少的“精力下降”作为抑郁发作的三个典型症状，应从主观体验和客观表现两个方面进行检查和记录。

1.心境低落：最近你的心情怎样？是否每天大部分时间都这样？有什么方法（如改变环境、自我调整、别人安慰等）能让自己高兴起来吗？心情不好最严重到什么程度？有过自杀想法或者行为吗？

2.兴趣丧失：你是否对所有事情都不感兴趣或觉得没意思？以前喜欢做的事情现在是否也没兴趣？做的时候能感到快乐吗？

3.“精力下降”：觉得累或身上没劲吗？休息后能好些吗？感到不想活动或者感到变懒了？日常工作的精力如何？家务活能做吗？日常生活呢？

最后要问清楚：以上情况有多长时间了？

澄清抑郁状态的其他症状

1.注意障碍：记性有变化吗？是否觉得脑子笨了？脑子清楚吗？和别人谈话时反应怎样？能和以往一样作出决定吗？

2.睡眠障碍：睡眠怎样？是入睡困难/容易醒/醒得早？躺下后多久才能入睡？平时几点醒？现在呢？睡不着时怎么办？当时心情怎样？

3.食欲下降和体重下降：胃口怎样？平时爱吃的还爱吃吗？瘦了吗？大概瘦了多少（多长时间之内）？

4.自信下降、对前途无望感、自责自罪、自杀，尤其对自杀观念和行为，要按照危险评估的相关内容进行仔细澄清。