6月复盘

2021年6月28日复盘梳理

已完成：

学习力课程学完，状态不大好，感觉需要停一停，但学到了一点，面对孩子的学习不必焦虑。家长不焦虑，孩子才能学的好。

停止的能力。在不同的场合说要停下来，也确实停了好几天，好了一些。

摄影班最终报名了，因为我觉得可以做到不完美，学习就要跟大咖本人学，这期有大树老师，有马老师，不想错过跟马老师的联结。现在学习过半，觉得还行，换个视角看待阴影，看待孩子，看待所谓的不完美，马瑞说过一句话：学育儿，学游戏力，学摄影，其实就是这看看，那看看，都是为了更加了解自己。

身体方面：开始做帮助血液循环的腿部针灸和腹部针灸，到月底可以到第五针，目前已经扎了三针了。越来越疼，但出汗也越来越多。有帮助。放屁也少了些。

自我蓄杯的方式：买衣服，摄影，跟孩子们聊聊天，参加倾听，答疑等，参加心态疗愈小组，写感恩日记，吃好吃的跳得很小面，给儿子，婆婆和外甥过有仪式感的生日，买石上生活的洗地机，国瓷杯子，麦克风，送别人礼物，好吃的东西等。

自己的模式：大喜之后会有大悲，能量越高越能心想事成，能量越高的时候越敢面对内心最深的伤痛，这是最勇敢的时刻。可以做一些想突破的心理障碍。

感悟：

能一直学习得很好是一种能力，但当有一天，学得太多消化不下去的时候，能及时刹车，停下来是一种更重要的能力。

心想事成的时侯不要骄傲，因为低落马上就来，生活是一种曲线前行的形状。

能量特别高的时候，适合去做一次冒险，去做一次心理的突破，平时不敢面对的事适合在此时进行。

当做上述突破时，千万不要着急，看到了就是疗愈，要做好心情跌回现实的准备。那也是值得的，因为这些心理的创伤时不时地会跳出来，影响我一下子，做心态疗愈，就是为了不受这些既往模式的影响，可以有一个新的选择。

学习摄影，我看到了阴影的美，生活就像是一个太极八卦图，有白色，有黑色，各自占到一半才能组成一个完整的图。喜欢白色，也要悦纳黑色，才是真实的生活。

摄影是为了让我们看到真实的过去是怎样的，存在于我们头脑中的评判和记忆可能是不真实的，但照片不会。比如我小的时候头戴大红花的样子。

培养摄影眼，是为了换个角度，看待景物和事件。