保持好心情

凌云Mike的“天天保持好心情”的三点建议，前两点早课进行，最后一点睡前想想。

- 感恩，自发内化好心情，暗示有对自己好的人@@

- 设立恐惧，不能有比这更坏的事吧:D

- 回顾成就 ，少些内责早点入睡:-)

来自凌云Mike的节目，越来越感觉到他的进步了。