情绪日记-刘芳-20180524

日期：2018年5月24日

l 姓名：刘芳

l 自己的情绪：开心，成就感

l 情绪的来源：今天上午过完了一本书，虽然看的不仔细，因为准备再仔细看一遍，但是感觉很不错。这一周连续看完几本书了，成就满满的。

晚上参加了拆书活动，也学到一些东西，上台的自我介绍也顺畅了很多，感觉很不错。

l 经历（价值观)：每天进步一点点，心情会很好，也让自己有成就感，慢慢的人就自信起来了。