《和另一个自己谈谈心》自恋篇5

今天进入“自恋篇”的第五章。

标题是:道德自恋和失控的好人。

当看不到自己的敌意时，就会夸大对方的敌意；当看不得自己的缺点时，别人在自己眼里就会满是缺点；当太在乎自己的道德时，就会到处看到别人的不道德。

这句话的意义在于告诉我们自我觉察的重要性。当我们无法看清自己，那么我们就更无法看清他人。因为我们人人都是一面镜子，不光可以照到自己，也会照到别人。当我们去看向他人的时候，或多或少都会发现自己的影子。但我们不愿意去接受这个事实，所以就把这些本该属于自己的东西投射到了他人身上，这样的结果是，你既不是你，他也不是他，你也永远只能生活中自己的幻想中，与真实越来越远。

所以，这个问题的关键就在于如何正确的表达自己，即怎样完美地呈现出真实的自己。

首先，我们要学会去觉察，包括自己的情感，行为方式和认知。

其次，我们要懂得环境的不同，需要展现出来的层次不同。也就是说，在真实的世界中我们要表现的真实，而在虚幻的世界中就要保持神秘。这不光是对自己的一种保护，也是对他人的一种尊重。