鼓励咨询个案记录11

＃一对一鼓励咨询11＃

埋在心底的小事都藏着秘密，你或许依然受着当时的感受想法信念的影响。从只关注脖子以上的部分，到看见内心真实的样子，听见内心本我的声音，学着陪伴拥抱自己，会获得放松，会激发出智慧。

鼓励别人，感动了自己。面对孩子，面对自己的高要求容易产生焦虑，接纳这就是我，就是她本来的样子。允许自己做自己，你会找到平衡。

问问自己，你过得开心吗？