2017-12-22

#幸福是需要修出来的～每天进步1%～幸福实修13班～20徐则兰 #

20171222（23/60）

【幸福三朵玫瑰

昨日三朵玫瑰已采

今日三朵玫瑰

1.拥抱老公

2.给大宝肯定，给小宝按摩

3.尊重并跟父母好好沟通

【幸福实修目标】

让自己真正自信，不活在别人的评价里;让自己真正能放下，而不是用麻木换来平静;从内心尊重父母老公和孩子，每个起心动念都是爱，不是操控。

【幸福金句】

#幸福实修#

顺着自己的脾气是任性

逆着自己的脾气是修行

孩子可以任性，在任性中构建资格感与认知自我！

成年人必须修行，在修行中完善自我并实现价值！

【觉察日記 】

今天收到短信，儿子昨天的单元测试属于特优秀，老公很开心特地打电话给我，我也很开心，细想我们是因为儿子成绩考好了开心吗？肯定不是，至少不仅仅是。这学期看着儿子小小的进步，看着他稳稳的前行，这是让我们最开心的。我们一起加油。

【问题或困扰 】