超实用:这本书解决了我人生90%的问题

《修炼松弛感的36件人生小事》这本书可以解决人生困境，因为作者就是从众多困境中自我拯救，得到答案，突出重围，成为人生幸福赢家。

看到作者的经历，我想到尼采的名言：杀不死我的终将使我强大。

本书从6个方面思考人生问题：工作、职场、家人、金钱、人际关系、对未来有期待。

任何时候，能帮助自己的只有自己，当你遇到迷茫、不知所措的时候，用作者提出的“自问自答”的方式思考，找到自己的答案。

自问自答的形式思考，就是遇到问题，不断地提出问题，摸索得出答案，渡过难关。

关于工作：

工作就是游戏，你能乐在其中吗？

你想过吗？“利人即利己”。

关于职场：

你尊敬自己的上司吗？

关键时刻，你有“断舍离”的勇气吗？

关于家人：

工作和家庭可以两全其美吗？

你会因为和家人太过亲近而轻视他们吗？

关于金钱：

你挣的钱从何而来？

你考虑过哪些该花钱，那里不该花钱吗？

关于人际关系：

你能坚守内心的标准吗？

你意识到人会变吗？

关于未来：

你做好抓住机会的准备了吗？

你会拓展自己的更多可能性吗？

作者遇到的这些问题，就是我们也会遇到的问题，当我们跳脱不出这些问题，逃避这些问题的时候，这些问题就如同大山一样压的我们喘不过气来，每时每刻都紧张无比，生活无法放松。

太紧张的你，就会更加难受，更加没有智慧解决生活的问题。

这样的困境和循环，让你的生活进入了一个死胡同。

当你的松弛感越来越多的时候，内心平静，心灵透彻，生活的智慧才能让自己更有解决生活问题的能力。

如果你总是感到乱糟糟的紧张无比，那这本修炼松弛感的书推荐你一定要用心阅读，他遇到的问题你也会遇到，你没遇到的问题，可以借鉴他的思考方式，给自己找到适合自己的生活智慧答案！

在快节奏的时代，给自己心灵一片宁静，享受松弛感给自己的自在生活。