内心的想法无处诉说还怎么办呢？

我是一个遇到任何问题我不愿意去表达的人，每次都在默默承受着。我相信终有一天我会承受不住的！

最近因为买房子的事情让我心烦意乱，老妈只是委婉的表达太着急了。

老爸脾气不太好，直接就说我做事欠考虑，拿钱都不是用到正地方，都挥霍给别人了！

老姐听了之后也帮我算算，甚至说你们买不起！你的压力太大，还不起你知道会怎么办吗？

他们都在担心我，只是他们的语气让我有点接受不了，让我的内心更憋屈，我还怎么缓解呢？

昨天听了樊登老师分享的轻疗愈，让我学到如何缓解压力，缓解各种疼痛。

有人可能不相信，但是老师确实举了很多例子，我也实验了有一点效果，如果我坚持下去，相信我内心的一切都会消散的！

轻疗愈是治愈的一种方法，写作也是缓解的一种方法。

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