做好这几件事，开学就不怕了

做好这几件事，开学就不怕了

昨天回来，车上有几个中学生在议论开学的事情。一个胖点孩子说：“多希望不开学，天天放假就好了。”

“就是啊，睡到自然醒，不用头顶一天星就上学了，刮风下雨都要去，冬天还冷得很。”坐在他旁边的个子高挑的男孩说。

另外一个叹口气：“想想开学就怕得很，哎！”车里乘客也跟着议论纷纷。

作为多年班主任，我非常理解孩子们这种心情，怎么样才能克服对开学的畏惧心理，只要孩子们能做到这几点，一定会有一个愉快而轻松的开头。

第一、提前几天适度紧张起来。

     俗话说：不打无准备之仗，开学就是一场无烟的战场，如果你还沉浸在假期中，那种轻松的状态，对新学期是十分不利的。因此，同学们应该从轻松、自由状态中走出来，适度紧张起来，精神振奋地迈向新学期。认真做好开学准备和心理准备，这样，就能轻松迎接开学了。

二、抽出时间，把假期作业再检查一下，回顾上学期学习要点。

  因为，人的记忆有周期性，时间长短性，当初记得很熟的的东西，一个寒假过来就会遗忘。因此，要温故而知新，不要等开学了，到最后一两天才来临时抱佛脚，白天做不好，夜里加班加点做，不仅身心俱疲，也使假期作业的质量严重滑坡。

做好这几件事，开学就不怕了

L三、自觉调整好心理生物钟。

寒假里面，没有上学约束，同学们有可能通宵玩耍或很晚睡觉，开学前两天，晚上确保在十点上床，哪怕睡不着也要躺在床上。早上，按照上学时间起来，锻炼看书都可以，有一两早就可以了。基本按照要和上学期在学校的作息时间同步，这样生理心理生物钟都会很快调整过来。

四、确立新目标，制定新计划。

  开学前，思考一下，进入新学期，应该有哪些新的展望和打算，对短腿科目采取什么措施，可以在开学前好好计划一下，给自己定一个切实可行的目标，帮助你树立自信心，消除假期后的失落感。

总之，同学们只要能做到以上几点，可以不再害怕开学。新的学期就要来了，希望同学们能轻松上阵，以饱满的激情，迎接新学期的到来！祝同学们元宵节快乐，学习更上一层楼，开心每一天，青春到永远！