人性的弱点——阅读笔记

如果鱼的记忆只有7秒，那就让你的记忆只有今天。用铁门把过去和未来隔断，让你的生活只有今天。

生活在只有今天密封舱里，一次只流过一粒沙，一次只做一件事。每次只活一天，学会忘记过去，不想未来。每天早上都要对自己说：“今天又是一个新的生命”。

学会只活在今天，不要去预支明日的烦恼。

生命就在生活里，就在我们度过的每一天和每一个时刻。

职业性治疗，把工作当作治病的药。工作，让你忙着，是精神病最好的治疗剂。消除忧虑的最好办法，就是让你自己忙着，去做一些有用的事情。

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