开启新一轮减肥~Day13

走的慢不要紧，只要不停下，坚持往前，总会抵达想到的地方。

这一周可能因为快到生理期了，体重开始回升，有点像大盘，但速度要快很多。继续记录。

昨晚还是吃了晚饭，喝了小米粥，吃了鸡蛋。

早 鸡蛋 香蕉

中 公司食堂

晚 今晚坚决不吃了，看明天体重是否恢复。

没到下午四点左右，就感觉头脑发昏，目测应该是最近酒精含量过高，又要开启新一轮的克制了！