2018年1月复盘和2月计划

2018年1月复盘

听Alex大叔说，天蝎座今年比较顺，适合干大事。所以我有几件大事都放在了今年，比如结婚、司考。1月圆满结束了，整体状态上开始从低走高了。感谢蜜蜜，感谢密友团，连接到好多美好的人儿。

自从参加了密友团开始做周、月复盘和计划，收到了良好的效果，每月要干和干过的事情清晰多了。从前也有记录（断断续续记日记到大学），但都只是单纯地记录，并没有养成“回头看”的习惯，收效并不明显。而现在做了周计划月计划年计划之后，有了目标，倒推之后，心里有底多了，而且复盘的时间也是和自己对话的过程，很有意思，反省加改进，希望尽早形成良性循环。

1月总体上，读书计划没有完成，电台也没有录，司考书也没有看完，计划都没有完成，但是不管怎么样都开始了，这就是好现象啊。我还是需要一个打卡清单，年计划落实到月，月计划分配至周，周计划落脚到每天。想到了叶武滨老师教的晨间日记，可以捡起来了。没有记录就没有生活啊。本月读书2本。电影5部，电视剧2部。读书速度较快，读的也是好书，就是输出效果不好。在简书发布文章3篇。开始用九宫格复盘，很清晰，但是只能简单记录，当时很多心情无法写下。今后还需加强效率。本月从密友那里读到一句话说，大多数人都没有到时间管理的地步，大多数人只是在该做事情的时候浪费时间，效率低下。很有道理。

人际社群

本月跟奶奶、爸爸、妈妈、姐姐、2个表姐、阿姨、小姨、丸子、毛毛、冒冒、猴子、白雪姐、闫胖胖、娜娜、灿总、小米、康娃，密友们深入聊天或者闲扯，询问了有关情感和婚礼的事儿，能体会到交换思想互利共赢的味道，懂得生活中不能没有亲人和朋友的支持。也感到如果有问题可以向这么多的可人儿寻求帮助，很幸福。

体验突破       

本月体验突破很少，陶笛能吹小星星算是一项，以后每个月都要好好挖掘。

工作事业       

工作按部就班的干，没有了可以依靠的人，反而自己成长起来了。基本能独自处理工作了，但是还需要往专业方向发展。        

财务管理       

目前只会最基本的理财方式：存钱。每周存385元。

学习成长

读完2本书：《把生命浪费在美好的事物上》《少年我心——一个心理学者对自我成长的回顾与分析》没有完成每月4本的计划，读后感也没有完成。

司考要开始的早才有胜算的可能，光赶进度是没有什么用的。开始用mindmap 复习，思路会清晰。

健康

吃完维生素第一瓶，开始有早睡，每晚敷眼贴，睡前偶尔有运动应该坚持。

情感

跟白雪姐和闫胖胖交流之后懂了，想改变别人的根本原因就是不接纳自己，控制欲强。先学会爱自己，把关注点放在自己身上。别人只是自己的镜子，不是他人做了什么引起你的不满，而是你内心本来就有这一幕。而且缺乏安全感。你改变了，对方就会改变。在一段关系中谁痛苦，谁改变，而不是别人改变了，你就改变了。

休闲放松

本月观影5部，电视剧2部。

《芳华》《前任3》《分歧者》123部，《风筝》《我的体育老师》 

下面简短写下《分歧者》和《我的体育老师》的观后感。

1.在群里白雪姐推荐分歧者，结果一口气两天把三部都看了（发现有时候不是任务完不成，而是自己有没有上心啊）。看了之后，觉得恐惧有时也只是自己的幻象，只有面对才能逃脱。积极寻找办法才是唯一出路。同时，分歧者在那个世界里才是拥有超我的人，各个派别虽然感觉只有一种特质突出，不像分歧者那么综合，其实也就是拥有本我的人。虽然有人说中庸之道不对，但是你看西方心理学，佛洛伊德就认为，自我是超我和本我的平衡。虽说完全达到超我是不可能的。但是尽量多些超我成分，社会才会更加完美。超我越多社会也就越文明（其实我发现我也不是记不住东西，而是不能理解的东西，硬记是不行的）。

2.看了我的体育老师，觉得缘分和爱真的没有那么多理由，谈了8年甚至再长的情侣也有可能分手，当下觉得对的人谈恋爱时间长短不是问题。其次，家庭需要维护，也许有误解分歧，但是要拥有耐心，真心付出应该是不会没有好结果的，但是也需要讲求缘分。第三，感情没有对错，而感情里的人有对错。就像田野，我想她一开始就不喜欢马克，只是有了孩子半推半就，搞不懂自己的感情下做的决定。而做家务皱起的眉头和夜深总是小酌都能表现的清清楚楚，好在她也作出了自己的决定。小米见到马克的时候就已经打开的心门，就像一束光照进了她的生活，身体是不会骗自己的。

2月计划

民法刑法要过完第一轮。

录电台

输出读书笔记至少3篇。

坚持看书，过年期间读书可以少时长，但是不能停。

考虑给双方爸妈买东西。

给小敏娃、娃娃的娃买礼物。

2月读书清单：《巨婴国》。

制定过年食谱，以清淡为主。