Day11#每日500字#健身

春节过后，我突然成了一个每天运动的人。

瑜伽、普拉提、健身操，几乎一节不拉的上了。

双休日也不闲着，每天快走5公里。

同时在网上、专卖店买了很多运动服饰。健身也需要穿得美美哒。

又买了个体脂秤，开始关注体重、体脂、卡路里。

取消了每天中午与我的女朋友们的午餐闲聊，专注上健身课。

我自己也没有料到，竟然改变得如此彻底。

要知道，我一直是个做事三分钟热度的人。现在看来，这次真的与以前大不相同哎。

原因呢，我觉得有两点。

一个是参加写作课以来，遇到的小伙伴们都特别坚持和努力，使我觉得自己不努力不行。

另一个呢，是体检查出脂肪含量偏高，为了对家人负责，觉得必须健身。

虽然健身只是短短的一个月，但也享受到坚持带来的自豪感。在持续的朋友圈打卡过程中，不断得到鼓励和点赞，而那些鼓励不但起到了约束的作用，更是变成了强大的动力。

对我这样一个懒人，每天打卡真是一个很好的方法。

昨晚做梦，竟然梦到自己走T台：腰板挺直自信满满地走到前台，站定、挥手，收获无数掌声。

笑着醒来。

今天中午的瑜伽课，又得到老师的表扬，说进步不小。

当然，如果从明天开始能管住嘴，在饮食的数量和结构上更合理些，没准，体脂下来体重也能下来些呢。

那么周围的女人们估计都要绝食了。哈哈

20170309