2025-07-14提高孩子的学习效率

怎样对时间管理方法进行检查与完善，最终提高孩子的学习效率。

通过前面三周的时间来训练孩子提高管理时间的能力，家长此时要跟随孩子一起进行回顾和总结，对前三周训练的内容进行改善和提高。

在这一周的时间里，家长要做的就是对所有的任务进行完善和精细化比对。

具体方法就是可以制定一张具有惩戒性质的、与红星表对应的黑星表。

这一做法非常有必要，因为黑星表的作用不仅对孩子们来说是一种鞭策和警示，对于我们家长来说更是及时总结，纠正自己在实施过程中的偏颇与错误，可以说是整个时间管理方法的自检与杀毒。

对于孩子来说，这张黑星表是为了培养他们遵守规矩，承担责任的。

当孩子的某些行为不能被社会接受，而你的批评不仅无效而且会激化和孩子的矛盾时，一张黑星表就会起到警示孩子的作用，这对于增强孩子的责任感是非常行之有效的方法。

而且，黑星表能够对孩子的一些不好的行为起到预先告知的作用，告诉孩子选择某种行为会出现什么样的结果，这样孩子内心里自动就会建立起一条不可逾越的警戒线了。

同时，这些黑星也能够让家长的情绪有个宣泄的出口，这样总比气急败坏的打骂更加理智、和平和有效。

对于家长来说，黑星表的作用就更显突出了。

在这张黑星表中，如果我们没有控制好自己的情绪，在管理指导孩子完成任务时乱发脾气或者打骂，那么我们就要给自己加黑星，家长每得到一颗黑星，孩子就会相应地增加5~30颗红星，这样做的效果可以说非常巨大。

黑星表就是让家长也要做到控制情绪，学会自省、检讨有错必改，以身作则。

从正面上说，如果孩子因为家长情绪波动而得到了更多的红星，可以玩耍的时间更长，这对于孩子来说是因为家长错误而得到的奖励，那么作为家长本身，在未来教育孩子的过程中，一定也能够从中吸取教训，给孩子一个良好的学习氛围。

由此可见，黑星表对于家长是何等重要。

这种操作性很强的表格只要你亲自尝试一下并坚持下去，就一定会在时间管理和孩子的学习成绩方面有所收获。

此外，除了黑星表之外，书中还特别强调了在评价孩子的行为时，不要使用双重标准。

有些家长对孩子好的行为总是不满足，对孩子不好的行为却是点滴都不放过。

比如当孩子考了99分，家长没有看到孩子为这99分所付出的辛苦，而只是问那一分在哪里丢掉的；

而当孩子有一点点小毛病发生，就会将所有的毛病都拿出来一起责问，上纲上线，这样做无疑会挫伤孩子的自信心和自尊心，对孩子的未来也会造成或好或坏的影响。

这也是在实施时间管理方法时需要特别注意的地方。

三十天对于一个孩子的改变，也许会很大，也许只是向前迈进了一点点。

但是只要我们行动起来，将时间管理的概念真正灌输到孩子的脑海中，相信假以时日，孩子的生活和学习一定比往常更加有序也更加有趣。