护眼实践Day29
2021-05-31 本文已影响0人
车琳淞杉奕
美好~
经常对着电子产品，很容易产生眼睛疲劳感。因为有很多的蓝光进入眼睛，特别是熬夜看电脑，手机，建议看40分钟，起来活动下身体，让眼睛离开屏幕，按摩下眼周穴位，伸个懒腰放松下。
现在天气热了，阳光刺眼，特别是10:00到14:00这个时间段，紫外线最强。在户外可以戴个太阳镜，保护眼睛。过多的紫外线会加重眼睛老化，促进翳肉的形成。
护眼要每天哦~
谢谢你，我爱你~
美好~
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现在天气热了，阳光刺眼，特别是10:00到14:00这个时间段，紫外线最强。在户外可以戴个太阳镜，保护眼睛。过多的紫外线会加重眼睛老化，促进翳肉的形成。
护眼要每天哦~
谢谢你，我爱你~
