多花一点时间给自己，总能收货一个不一样的自己

今天早上读了公众号《楚林倾听》中的一篇文章《你把时间花在哪，你就是什么样的人》。很有感触，播种什么收货什么。对我自己来说，人到中年身体有很多不适，又要照顾家庭，怎么办。唯一的办法就是每天跑步锻炼身体，早睡早起，吃饭适量，尽量保持平和的心情。感恩目前拥有的一切，继续努力按照自己的方式过好每一天。真的很感恩，我现在的一切都很稳定，唯一要做的就是坚持自己的生活习惯，让自己每天过的更好一点。

除了工作，我愿意每天花更多的时间跑步健身，身心灵修行上。对自己来说，是非常巨大的收货，健康的身心灵是一切的根本。我喜欢这种健康自由平和的状态，那就保持下去，为自己的这份状态不断的投入时间。我相信身处现在都市生活的自己，会有一个不一样的美好人生。

在不断的探索中，找到那个工作生活的平衡点，让自己过的舒坦自在。我相信每段人生都是一种因果循环。现在的因会成就未来的果。想要丰硕的甜美的果实，就要小心照顾好现在的每一个时间段的生活。每当自己遇到不如意的人事物，就要想想《生命的重建》文章中的话语，想想作者露易丝·海是怎么度过自己的每一天的。放下，臣服，感恩，相信自己的生活很美好。