爱❤️移除爱的障碍

我们的心

原本是爱、温暖、喜乐、平安、自在

却被层层捆绑

评判、比较、标准、道理、要求、内疚、恐惧、担心……

要想活出爱，就试着去给自己的心灵松绑

从那个好看的蝴蝶结——你的功课入手

面对它、解开它

你的心会开始松动

会柔软

会春光乍现

会源源不断的流淌出爱

……

解开的方式

就是去爱

去说“我爱你”

跟所有人、跟万事万物说“我爱你”

当你说“我爱你”的时候

觉察下自己

是什么，让“我爱你”变得艰难

就是它，是的，要移除的就是它

我愿撤销所有抵抗和限制

我愿移除一切爱的障碍

让心自由

让爱自由流淌

亲爱的，我爱你❤️

我无法不爱你❤️