507/1000:每周复盘——第二十五周

本周计划完成情况:

本周的小打卡进展不是很顺利，难度超乎我的预料。两个拖延有些严重。

没错，我的面膜，这周还是没有敷，本来计划今天敷的，到现在还没有睡觉，只能敷了个寂寞。

其他的还好吧，有天为了解决问题，早上六点半爬了起来，看来想解决问题，还好持续早起啊。

下周计划:

1.准时完成日更。

2.给家人至少打一次电话。

3.每周敷一次面膜。

4.每天走路保持6000+步 ，周末跑步一次3公里。

5.以后一周五天工作日要四天早起学习。

6.每周至少更新一篇小红薯。

感悟:

刚刚想好了，不要给自己太大压力，有些频率，可能不需要那么高。先找好节奏，正常运转起来才是最好的。