2016 谢谢我自己

今早翻照片想看看我这一年都是怎么过得，有没有什么变化？发现我今年无比勤奋啊上了这么多课，加上心理咨询师考试，只有四个月没上课，从3月开始,4,5,6,8,9,11（考试）,12月，还真是善始善终啊！我真得跟我和我的钱包君说一声:你辛苦了！频率之高我都惊讶了！为什么要去学习？为了自己明年活的比今年更好，为了认识自己，找到“回家”的路，为我自己的幸福，自在而努力。

当然学习也是需要时间去活出来，去生活里面实践，需要不断看见自己，保持觉察，勇敢面对自己，不再逃避！说到觉察这个词，以前总是带着戳自己方法用批判的眼光搞自己，最后变成自我否定了，经过不断的学习和老师的教导发现觉察只是如实的看自己，留意自己的念头，允许我也不是时刻都做的好。

过去的我属于逃避一切压力和冲突的人，记得从2015年的家排工作坊开始，我的人生开始改变，每个同学个案里面都有我的问题，也就是从那时候开始我发现我在家庭里面也找错位置了，除了没做自己别的都做了，当受害者，拯救者，施害者（以爱和付出之名绑架别人，利用别人内疚感控制别人）以前根本意识不到这些！

再后来去了上了家排理论班做了全面体检，让我对老公，孩子的投射看得一清二楚，在生活中我发现我抱怨老公的次数少了，也学习了把注意力放在自己身上，也多学习塔罗牌里面隐士，用内心的智慧引领我向内看自己！

上了这么多课，最终都是为了遇见真实的自己，圣诞节四天，在生命之源工作坊里面为我的2016画上圆满的句号，同时也开始了探索身体智慧的新旅程。

今年还有一个收获就是学会从身边人的身上以及和别人的关系里面看见自己也就是“照镜子”，看见我不曾被自己满足的那些需要看见我多么忽略自己，当我学会自我满足时，我就不再期望别人给我什么！知园老师那天说的太对了，你多么需要别人关注你，你就有多不关注你自己！你多么希望别人爱你，你就有多么不爱你自己！戳中我了！我希望得到关注，希望被爱，可我向外求时心中黑洞永远填不满，还会上瘾！只有我看见自己的这些模式，自己去关注和爱自己时，内心无比丰富。

我就是我，做不了别人！

这是我拼图时候的感受，我想和她一样美，最后发型师说脑形不同，可能需要微调一下！对呀，我就是我，正如独一无二的脑形一样，这就是我！有时候当我们特别希望和另外一个人一样优秀时，就是在否定自己存在！

回想今年读过的书，它们让我丰富了我的灵魂；看过的电影，它们让我体味着我的人生；经历过的事，让我从中学习着看自己！

活在当下！

我的2017，我会亲手绘制，我有选择！

2017的计划之一:去旅行！