D001+2组恋解+《如何有效阅读一本书》读书笔记

你会读书吗？开什么玩笑，长这么大谁不会读书啊？

那么，你最喜欢哪本书？书中哪个人物让你念念不忘？你最喜欢书里的哪些内容？能回答出这三个问题的人，10个里面不会超过3个。到底是什么原因造成我们读过的书都记不住？读过那么多书，脑袋里却印象全无，留下的仅仅是一份份阅读清单而已。

带着这个困惑，我打开了《如何有效阅读一本书》，这本书豆瓣评分7.4。作者奥野宣之，他除了做撰稿人外，还经常以“笔记本作家”的身份活跃在媒体和论坛中。作者通过实践总结出一套读书方法，“如何用笔记本来消化整本书”。接下来的几天我们一起来共读这本书，看看这种方法是否真的能帮助我们解决阅读的问题。

读书记不住的根源是什么？

"艾宾浩斯遗忘曲线"针对人类记忆规律做出过精辟的总结。因为记忆是大脑皮层形成暂时神经联系的过程。这种暂时联系如果后期不做干涉就会消失。复习就是对大脑中的残留的痕迹进行刺激，重复刺激次数越多，痕迹越深，记忆效果就会越好。作者在本书中介绍的读书笔记法就是这样一种刺激大脑信息的复习方法。