习惯的力量

曾经多少次告诉自己要早起，曾经多少次失败，看着别人能轻松早起，看着别人能很好的坚持一个习惯，经常在想我为什么就坚持不下来呢？

刻意练习，21天形成一个习惯。但要继续维持一个好的习惯太难了，没有环境的力量仅仅靠个人力量是非常难的。有时受到不好的环境影响，好的习惯可以在突然间就被击碎。

人的惰性，根深蒂固的习惯太强大了，要时刻保持觉知，提醒自己要保持好的习惯，不能安于现状，不能由着自己的习性过一生。

时间很快，一辈子我们都在与自己做斗争，与自己扛横，什么时候击败了自己，你就赢了。保持好的习惯可以影响到我们的一生，让我们变得越来越好，最终成为优秀的自己。