保持积极乐观的心态（191）

今早直播间好多人留言自己阳了，或身边人的亲人、同事阳了，都显得挺乐观的，这种积极的心态非常有助于康复，跟着李老师学习积极心理学，提高自身抵抗力，超赞！

连麦1、最近看直播学课程，感觉有收获，就是还做不到，遇到问题还是老样子，怎么办？孩子上初三，想更好的支持到孩子。

李老师：1）取决于你改变的决心和紧迫感是否足够；

2）找到正确的方向，所学知识还要科学有效、有体系；

3）持续去做，才能改变脑神经回路；找到成就感，给自己积极的暗示，善于自我激励；

建立新的脑神经回路（程序化思维），必须植入积极情绪，找到好的感觉，才能重复去做同样的事。只做事不管感受，难以重复做到。

孩子也是一样，不断刷题也需要拿到好的感受，需要家长不断的看见Ta的努力，给予积极的肯定和持续的鼓励，Ta才愿意坚持学习。

大多数家长只强调行为，忽略孩子的感受，家长需要注意引导孩子拿到好感受。

李老师的解答很深刻透彻，把原因说清楚讲明白了，知其然而且知其所以然。就喜欢这样的老师，自己学通悟透了，还能给别人讲清楚，让别人也明白缘由。

连麦2、冬冬姐分享：明年想在长寿区做更多公益活动，让更多的中小学教师来学心理护理课程。多年跟随李老师和幸福家学习，自己受益匪浅，明年想邀请一些知名的积极心理学的教授给全区的干部讲一天课程。

李老师：明年幸福家不再做收费课程，全部变成公益性的免费学习，需要更多的月捐人来参与公益项目；心理护理课程要缩短到5天，线上+线下同步开展，让更多老师来学习；明年准备邀请几位大咖老师讲四次课程，每次一天。

心怀大爱的李老师，十年来初心不变，始终坚持公益理想不放弃，以人格魅力和卓越的能力、服务他人的精神，吸引了好多铁粉，比如冬冬姐、昨晚直播做分享的几位医生（我们平台的会员）。这样的老师，令人尊敬！