又是雨天--被迫跑休

  看天气预报今天有中雨，下午从早上开始天就是阴的，看来下午是要下雨了，正好不用跑步了，要是好天气的话肯定会去跑的。

  我现在的跑休是靠其他事情来阻止的，譬如上班没办法跑，下雨没办法跑，就是被迫跑休，如果休假期间，我休假一般都是连休8天的，这八天基本上就是跑三休一跑四一般会跑一到两个半马，然后就是10+，当然休假也有偷懒的时候，反正总起来说跑步还算自律。

    今天虽然下雨但还是想到活动中心跑个室内的五公里，看情况吧！

2023.10.17绥德