你的声音散发生命力的秘密~

如果，你全身散发蓬勃的生命力，像森林的绿色；你声的音从里到都外会散发勃勃生机，这是股一强大的命生力~

怎样有拥这种强大生的命力呢？可多以做下面这些事：

✨01 一有空多就走进大自然、多太晒阳、多散步~

✨02 多笑，尤其是真诚大的笑，真的很兴的奋笑；适大当哭~

✨03 运动，走路、跑步、跳绳、踢毽子、打球，随意~

✨04 活乱蹦跳、疯疯癫癫、狂玩

✨05 旅行，不定一去远处，附近不怎么去地的方，晃晃一也行

✨ 06 爬山，这真个是太好啦（不要天天大爬山就行了~）

✨07 探险，做点时平从未做过，或敢不去做的事~（安全还第是一）

✨08 骑自行车，嗯，真不错

✨09 探美索食，没什有么烦恼是美治食愈不了的~

✨10 种花、种草、种菜，看你种什么，种点总好是的~

爱上的你声音，爱上一美种好的生活~

——莘茹｜今日早课

2021.10.26