能拯救自己的，只有更强大的自己

这几天心情不好，感觉陷入了深深的自我怀疑和极度的愤恨中

但是每天还要表演的若无其事

我本身是不善于表演的，可能失望的情绪就写在脸上了吧

只有我自己认为自己在掩饰

内心的痛苦是无法掩饰的

试图分散自己注意力，早上开始听《掌控习惯》这边书

果然能救赎自己的只有用知识武装后的更强大的自己

让自己真的变强大，而不是表演式的强大

给自己定义一个新的角色和身份，开始刻意像这个身份一样养成新的习惯

比如阅读、写作、运动

把时间花在阅读、写作、运动思考上，不断提升自己

希望这次痛苦的助推，真的有助于自我意识的觉醒

为自己加油！