路径依赖规律_习惯
2019-06-15 本文已影响0人
天山_自律改变生活
日常生活中,人们如果不断地重复某种行为,就会形成无意识的日常行为规律,即习惯性行为,它的长期积累便形成了思维和性格的固定傾向,最终在人们生活的方方面面起着支配作用。
心理学研究指出,一个人的日常活动,90%已经通过不断地重复某个动作,在潜意识中转化为程序化的惯性。也就是说,不等你思考,它使自动运作了。这种自动运作的力量,即为习惯的力量。因此,我们要注意培养自己良好的习惯,以此来成就自我。
日常生活中,人们如果不断地重复某种行为,就会形成无意识的日常行为规律,即习惯性行为,它的长期积累便形成了思维和性格的固定傾向,最终在人们生活的方方面面起着支配作用。
心理学研究指出,一个人的日常活动,90%已经通过不断地重复某个动作,在潜意识中转化为程序化的惯性。也就是说,不等你思考,它使自动运作了。这种自动运作的力量,即为习惯的力量。因此,我们要注意培养自己良好的习惯,以此来成就自我。