42#百日生涯营#Day43 自省日

每日一问

#每日一问43#

如果你每天多了1个小时出来，请问你要做些什么呢？

阅读半个小时

艾灸半个小时

自省日：人们总是不自觉地夸大自己的良好品质，忽略自己的不良品质，这种现象叫做“拔高自己效应”，所以正确认识自己比自尊更可贵。我们怎样客观清楚地认识自己呢？首先，要自省，发现自己优点的同时也要注意到那些缺点；其次，通过生活中的重大事件获得经验和教训。此外，和条件相当的人进行比较，以人为镜，在人群中找到自己的位置。周一，我们来拆解一下你的1个重大成就和1个重大失败事件吧，看看这个事件中，你能否分别提炼出5个成功和失败的经验和教训。所以一共是5个成功经验和5个失败教训哦，当然这个过程是多多益善，因为这可以帮助你更好地挖掘你自己哦~

茉莉说：

自省日

同时以下也是对自己的小认识:

合租的日子里有了自己的小空间，每天静心学习工作开心

坚持学习----保持一个进步、自我教育的心

勇敢踏出舒适区--挑战自己的演讲能力和沟通能力

遗憾：没有考上理想的学校，当时的自己不会自主学习

缺乏自我肯定，内心深处有种自卑，认为不是自己应得而放弃，而不去追求

要积极的肯定自己，其实自己也很优秀

情绪管理问题--有时不能保持稳定的情绪，不能好好的了解自己，消化自己的情绪