2018-04-15周总结
4月过半,2018年也已经过去1/3,适时检查自己的梦想版,是修正行为、不忘初心的最好途径。对照自己的梦想版,从八大关注来写本周的简书。
一、学习成长
本周采用听读结合的方式完成了《围城》,下周这个读后感。在给别人推荐听书软件的同时检查的了自己的工具,发现自己有十点读书、喜马拉雅、得到三个软件,按照使用频率依次是喜马拉雅,在123知识节买了会员,主要听听小说和一百讲,听各种书的精华解读,感觉各种讲书的脉络比较清晰,但需要自我补充内容。十点读书是微信里的小程序,每月会有三本免费的书,都是按照章节讲主要内容,比较侧重内容,根据各个拆书人的水平略有不同,感觉总体脉络不太清晰。第三个是得到,得到的观念和内容更新很快,比较时尚和独到,我听罗辑思维比较多。本周又下载了樊登读书会,听了《正面的奇迹》《心流》两本书。通过软件的运用真心感觉到工具改变生活。单纯的纸质阅读已经不能适应现在的快节奏需求。
二、体验突破
第一次给学生上大课,讲团的基本知识。无论是授课内容,还是授课对象,对我都是挑战。上课需要贴近学生,调动学生的积极性。同样做主题分享不进要知识扎实,还要考虑受众的感受。
三、休闲娱乐
本月要去看新上映的印度电影。
本周陪好朋友和家人去了周边的一个景点,无意中发现的,又吃有喝有玩,费用也不高,感觉非常开心。尤其是和闺蜜久不相见,却默契如初。
四、家庭生活
本周主要由爸爸来管孩子的学习,心理压力减小了很多。爸爸对孩子的影响巨大,需要他的多多参与,我要做的更多的是鼓励和放手。
五、工作事业
对工作上心了,积极主动去做。凡事要提前考虑,周全考虑,不能遇到问题抓瞎。
六、人际社群
和闺蜜的周末游
和22组伙伴的1人电话沟通,1人微信指导,和副组长配合默契。
七、财务理财
在支付宝继续定存,每月固定工资转入。记账中断很久,还没有完全恢复习惯。
八、健康身体
根据身体情况本周没有跑步,改做舒缓瑜伽唤醒腰背部,感觉吃力跟不上节奏。
每日冥想在坚持了28天后时断时续,需要继续持续。
减重还是梦想,每天的状况是怎么吃都吃不饱,为什么呢?
每天根据闹钟时间吃药,不需要大脑记忆,到时照做即可,一个月来没有漏吃药的情况。