2018年三月第二周检视(3.5--3.11)

开学了，一切都从头开始。决定多用心些，多付出些，这个学期很短，没得浪费。

春天也来了，气温回升，柳色青青了。每天看到它们变化，不禁感慨，自然万物比人敏感。

百日目标检视

目标1早五晚十习惯

目标2每周三次跑

目标3熊猫书院、优势计划阅读，经典阅读

目标4每天检视反思

本周成果（可从八大关注选择全部或部分进行检视“健康/家庭/效能/成长/财富/社交/事业/休闲”）

一、家庭与工作：

1. 3/5  正式开学  新学期开始 自己重新开始经典朗读  继续运动

2.3/7  注册一起作业成功，用新的方式解决朗读的问题，每天看反馈，了解学生问题，有针对性的解决

3.3/8 三八节日，中午打饭回家陪女儿 下午参加学生座谈会

4.3/10 投诉小区物业

5.3/11  John学绘画 原来画的是刷牙

2018年三月第二周检视(3.5--3.11)

   

二、健康：

1、早五晚十。本周10.30前入睡，二次超过10:40，早起五点半前。

2、本周跑步5次，完成简爱运动第四周。

3.早餐米糊 、油饼 、鸡蛋、 面条。早上给女儿炒好菜，自己午餐在学校。

4.冥想只有二次，而且时间短，自己要加强这方面的练习，提高自己的自我觉察能力。

三、成长：

1、阅读优势计划《策略思维》100分。

2.阅读《六顶思考帽》，从不同的方面考虑问题，绘制问题地图，寻找解决的不同路径。

3.本周经典阅读重启，开始在微信群里进行137读经:内容《黄帝内经》、《孟子》、《文学启蒙》 本周六天

4.跟随五言学堂学习音标教学，他们的教学内容组织很条理，由浅及深，有很高的借鉴价值，自己学习后用到了自己的音标教学中。

2018年三月第二周检视(3.5--3.11)

四，效能:

1.本周完成早起打卡，信念分享朋友圈。

2.印象笔记七天正常记录。有记录才有发生。

3.本周检视，二月检视一直未完成，成为最大的青蛙。

4.本周使用番茄钟，确定工作的青蛙后，专注地吃掉，效果很好。

5.爱时间记录也正常，这周投入学习还不错。固定投入占据了自己的40%的时间，要解决怎样细分记录的问题。

6.参加打卡，每天经典名句的朗读，坚持很好。参与晓雨老师的早起运动和读书打卡活动，每天打卡，互相激励。

7.坚持和阿琼亲子阅读打卡，每天读故事的。这周John跟读《三字经》、《千字文》一次。他还喜欢自然拼读打卡，现在读的比较流利了，主动自己打卡，有进步。

2018年三月第二周检视(3.5--3.11)

✅本周可提升的地方（或问题）

1.早起时间，除了做饭，增加听的内容。

2.本周阅读输出可以提升，思考是笔记书写，还是印象笔记更好。

3.孩子陪伴，还可以做到更好。

下周三只大青蛙（目标）：

1、简爱运动第五周开始，根据音频跑起来。

2、音标教学加强，学生个别指导及早开始

3. 购买的课程，要利用好，开始整理。

2018年三月第二周检视(3.5--3.11)

感恩分享:

1.感谢一个同事分享一起作业这个平台，另一个同事解决学校名字不存在问题。她们两个都非常优秀，和她们共事很愉快。同时也感谢现代科技帮助教学。它解决了学生跟读的问题，习题完成，系统立刻反馈，很快就知道每个学生的问题所在，能有针对性的指导。

2.感谢市民热线，有渠道去反应存在的问题。自己当时很激动的打电话，表述不是很清楚，接话员慢慢帮我理清思路，记录问题。发现每个行业都需要沟通的技能，同理心。

2018年三月第二周检视(3.5--3.11)