做梦为什么很少做美梦

睡眠质量不好的人往往还特别喜欢做梦。

以前吧总是做这样的梦，碰到考试了，结果一看全都是不会做的题，非常地抓狂。

昨天进入深度睡眠以后，反反复复的做梦，梦见的都是工作。

刚刚才有人交代我做的事，结果我把我做的事做完以后，忘记刚刚教的我做事的人在哪一间教室。

要不就是安排给我一大堆的工作，让我进行分班发放材料的时候，却是总也捋不清，太让人抓狂了。

其实平时睡眠质量也还勉勉强强，但是只要一上班，睡眠质量就明显变差。并且睡不着大多也是因为工作，睡着了做的梦，还是因为工作。当一天高强度的工作做下来，大脑皮层处于兴奋状态，再加上总是在高压的条件下面做事，所以做梦都是梦见的是工作。我觉得要追究原因的话还是工作压力太大了，还有就是对工作太认真啦。

如果要说职业病，除了常见的咽喉炎以外，我觉得还要加一条就是职业性失眠。