冥想（十一女性肯定）

跟着平台冥想50天啦，最明显的效果是，今日冥想随时入睡，显然是心更加宁静了。

今日练习“女性肯定冥想”。

这个练习，将让你重新检视女性这一身份，尝试对自己坦诚，并打破来自外界和自己的局限思维，向未来的道路轻盈坚韧地出发。