减肥日志1

2020过去一半，上半年浑浑噩噩的就过去了，决定要在2020过去之前，做点取悦自己的事情。我的选择是减肥。

从小胖到大的我对胖这个字万分的熟悉又如影随行，最高峰是08年的75kg，最低峰是18年9月的54kg。现在，嗯。。57kg

毕竟从小胖到大，bodyshame也不少，对胖这个字到不是很排斥，就像一个好朋友好多年看淡了。但也许是因为从小胖到大，对于线条感的好身材有点梦想，有点执念，哪怕只有一次也好，我想看到我的身上有漂亮的曲线和紧实的身材。特别想看到我的腰线（俗称马甲线:P）

减肥方法，健康不健康的都用过。减肥真的是既熟悉又陌生

今天是开始减肥第二天，我要承认我开始有点轻微的焦虑，是太在意目的了么？我会很在意吃多了这件事情，接着去称体重，然后就是心情不好。太在意细节导致的焦虑会很容易放弃的，要摒弃，还得在计划计划~

盘点一下今日优缺点

优点：从疫情期间开始放纵的零食这件事，外面购买吃食这件事，主观停止了。可能之前经历过一轮主观停止，到没有那么困难。

缺点：今日碳水应该吃的有点多？讲实话我不大确定，可能有点。但我不想去使用薄荷，太精细的监控不适合我，我会因为太复杂二放弃的~纤维类碳水可能有点少，明日改正。

由于太过于想达到目的而导致的轻微焦虑，我在安排安排~~

毕竟才第二天嘛，来日方方长给自己加个油！