随笔篇：真好、还有咖啡帮我

      昨天的忙忙忙，在那些时刻都让我身心焦虑到手抖心颤。小小的我，感觉自己承受不了那么多的事情。可我知道，我需要调整情绪，需要高效工作，于是从接晚班时的一杯咖啡开始。

      真好，我还有咖啡。我是一个喝咖啡就提神效果特好的人。喝了咖啡，感觉自己更专注更高效更精神。我是一个当自己疲惫、乏力时靠咖啡续命的人。有一段时间心情不好的时候，我就告诉自己，今天上班可以喝咖啡哦，然后心情就会好一点，奖励自己喝一支或半支咖啡工作的状态都不会不一样。

      最近勤跑步、早睡早起、睡眠充足、健康营养后，精力和体力明显提高，咖啡都很少喝了。但不管是家里、科室还是随身包包里咖啡都是必备品。不一定会喝，但看着他们在，我更心安，因为我知道当我扛不住的时候，他们还能够帮助我。

  今天的三只青蛙：

1、三基考试题目一刷；

2、明天母亲节，提前订蛋糕送妈妈；

3、跑步、练字、英语打卡、陪娃的日常