󾠰󾠮月经不调（营养医学100天）

      月经是指女性的生理周期，正常的月经周期对女性来说非常重要，如今月经不调已经是女性很普遍的现象。

      月经不调包括月经提前、延后、量多、量少等。卵巢会分泌三种激素：雌激素、孕激素、雄激素。掌管月经的主要是雌激素和孕激素。当月经期4-7天:过后，这个时候雌激素水平是最低的，卵巢会告诉下丘脑：我现在分泌的雌激素很低。下丘脑接受到信息后告诉垂体：现在你可以开始工作了。垂体则给卵巢一个信号，卵巢开始分泌雌激素，雌激素水平慢慢上升。随着雌激素水平的上升，子宫内膜就开始慢慢的生长，子宫内膜是在雌激素的刺激下生长的，等到排卵前一天，达到高峰，第二天排卵，雌激素开始慢慢降下来到一定水平。等到排卵以后，卵巢又继续分泌雌激素，雌激素又开始上升了，这个时候孕激素也开始分泌了，和雌激素一起上升，上升到第二个高峰。因为卵子没有受孕，雌激素水平迅速下降，子宫内膜就剥落了，于是月经就出现了。

  我们的身体内部好复杂好神秘。

    月经周期正常是28天，向后推14天就是排卵期。月经提前是主要是因为雌激素水平高了，月经延后主要是雌激素水平低了。雌激素水平不稳定原因主要有：1、外源性雌激素的摄入过多；2、卵巢功能出现问题，分泌雌激素不稳定；3、合成雌激素的原料不足；4、脑垂体的问题。如何调整雌激素？其一，减少外源雌激素摄入；其二，调节卵巢和垂体功能；其三，增加合成雌激素的原料。

营养修复细胞

    我本人2014年停经两个月，中药两年多，调理期间吃药就好，不吃就停，最后卵巢功能早衰而闭经。医生多方检查认为不可能来经了。在朋友的推荐下营养调理，两个月见红，半年调理正常。

    多位朋友也通过营养调理改善月经。其中一位朋30岁左右，患有多囊卵巢综合征，表现为多毛、男性化、半年左右来一次月经，每次来月经淋漓不尽，医院体检指标雌激素不足，雄激素超标，结婚三年不孕。夫妻两走遍了各大医院，采用各种办法治疗，都没有得到解决，营养调理三个月之后她就怀上了孩子，如今孩子已经生下来了，一个大胖儿子，我真为她感到高兴。

   

      我们所做的一切都是为了帮助您热爱生命并享受丰盛人生。每天学点营养知识，用营养保护自己。

最大的成功就是健康地活着。