平衡工作&生活有序

今晚八点，Zoom听叶老师直播

叶老师说：人生不在于做多少事，而在于做重要而不紧急的事情，把重要的事情用心做，专注做，做到极致。

村上春树只做三件事：早睡早起、跑步、写作

时间管理是什么？时间、空间、人，如何能够灵活运用情景管理，做到高能要事。

人生有方向，工作有重点，生活有节奏

活在当下、专注做一件事。一地鸡毛的生活是没有诗和远方的。

计划与行动，火箭发往月球只有3%的准确率，其它时间都是修正。人生需要不断反思，有方向不够，有方法也不够，还需要工具！

日历必做题，清单选做题

东方人：活在当下；西方人：一次只做一件事

世界上没有难题，比如“潜水”分解为48个小步骤，如同1+1般简单。

跑步的秘诀是“慢”，慢即是快！知道不等于做到！环境很重要！

夫妻同频很重要，聚焦要事，人生更美好！管理好身体、精神、情绪。睡眠、饮食、运动！晚上吃草！互联网工具是神器！

平衡工作&生活有序