人到中年状态下滑有什么表现？

以往不觉得啥，但这次真深刻感受到：什么叫人到中年，状态下滑。

今天请假去体检，公司定期做的那种，2月28日到期，2022年度的，让我拖到现在才去。

昨晚11点半睡，凌晨3点做梦惊醒，直到5点才睡着，早起后浑浑噩噩。出发前，一直纠结叫顺风车还是开车，不知道自己搭错那条线，决定开车去。

路上的状态很差：
1. 路线判断模糊：走左转弯道时，明明中间道更快，却神差鬼错，在左边道龟速前移；
2. 变道无法兼顾：百度地图提醒转到最左边的道，我光顾着变道，却没注意地上的实线。耳朵、眼睛、手、脚都不在一个频道上，差点就让直行的车给撞了。
3. 被交警贴罚单：人民医院没停车位，附近尚都百货停车场门居然很巧地坏了，喊人半天没人应，进不去只能停在咪表。迷迷糊糊的我没点击开始计费，结果被交警贴了罚单。
4. 队友催我要债：等做B超时，电话跟队友说起这些事。队友突然说：我手机不行了，你把去年借给朋友的2000块要回来吧，我拿来买手机。啊这，思维跳的太快了。

还好，最终能安全回到家。
总而言之，今天的状态真的很差，路上反省了一下：
1. 精神恍惚：跟长期熬夜，不运动有很大关系。
2. 睡眠不好：跟自己身体的消耗小，晚上思维太活跃有关。
3. 视力不好：电脑手机看多了。
4. 动作无力：方向盘的手感，走路都是软绵棉的。
5. 反应慢：是真的慢半拍了。
6. 估计还有其他状况：等体检结果出来再说。

上午，抽血护士小姐姐说：阁下血管一看就知是抽烟人士，血管都找不到。
小护士说：到了60岁就没必要戒烟了。

三月至，风起兮。真的很有必要：整理和打磨自己。