内心的力量才能真正的帮助你寻找人生的真谛 《身体知道答案》读后感

颗粒先生

有这么一句常识：读书是最好的投资方式。可身为人，似乎我们都在寻找和询问这几个问题：我是谁？我从哪里来？要到哪里去？

总之，一句话：我们活着的意义？

为什么有的生命那么精彩？而有的生命却会出现黯然？

当我们没有弄明白人生的真谛的时候，很难明白，为什么很多时候我们自己会生活的不自在。

当我们真正明白人生，这些就会随其自然。

读书是最好的投资，这句话本身是对的，但社会上出现了读书无用论，确实也存在这一现象。那么，到底读书是好还是不好呢？为什么有时候读书可以改变一个人的命运，而有时候读书却离自己越来越远呢？

其实主要是因为，我们没有用心读。当然肯定会有人反驳，怎么没有用心呢，我读书老认真了。但读书的目的是什么呢？

什么才是真正的读书呢？

从书中明白人生，从书中知道人这一生活着的真谛和意义，这才是真正的读明白了书。

《身体知道答案》一书重点说出了人的本真。人是有身体、心里、灵魂三种构成的，也就是我们经常讲的“身心灵”组成。

有些人不相信灵，好，现在你可以对自己说：我是一个没有灵魂的人。你对自己说一下，能说出口，那就是你自己了。

当然，我们身为人，有灵活的头脑和心里，可以控制我们的情绪和思维，所以我们经常作为主宰一样的存在。一开始我们觉得自己非常自律，随着时间的发展，我们开始变成有了压力，再以后可能不得不变成郁闷，时间长了，身体会告诉我们，身体会以疾病的形式告诉我们，是该休息了。

这就是《身体知道答案》这本书给我们传递的最最关键的一条身为人的本身和本质。我们明明很不开心，但头脑和嘴巴说我很开心。次数少了可以，但随着次数的增多，最后身体积累的压抑会爆发一个点，可能会成为疾病，来提示我们内心真正的感受。所以，有一句话说：你可以骗人，但身体却很真诚。

那么我们应该怎么做呢？

1.深入自己的内心，与自己产生链接，问问自己内心的想法，你是真的这样想么？然后接受自己的真实想法，也就是我们平时的潜意识。

2.好好利用你的潜意识，让它帮助我们成就自己。潜意识是一种目前不能用科学证明的指导专家，它最了解我们，也知道该具体怎么做。如果遇到不会解决的问题，那就试着交给自己的潜意识吧。

3.尊重自己的内心，不要给自己任何思维负担，接受自己的内心，不管他是开心或者不开心，当你接受他，不拒绝他，你会发现，很神奇的是那些不开心会自动消散，而且不留痕迹。

4.有的时候并不是你自己的错，可能是以前或者你的上一代的根源，留给了你这里，那么，从自己开始，从内心慢慢的寻找根源，让他从自己这里化解、消散。

5.了解自己的内心后，也就明白了生命的真谛。好了，开始用无私的爱和开心去感染人类，从自己开始，从自己身边开始践行。

这些心理方面的问题许多人都明白的道理，但确确实实很多人不会落实。这也是为什么现在会发生很多疾病的原因，所以，真正的践行才是最好的，所以，我们只需谨记：内心的力量才能真正的帮助你寻找人生的真谛，也是我们成功人生的前提。

传递有温度的文字，做一个一颗一粒皆成长的自己。我是颗粒先生，很高兴遇到你并和你一起分享。