幂次法则——半马过程中的思考

2024-04-26  本文已影响0人  音符悦享

      周四和周五是兽兽的期中考试日,她显得有些疲惫。因此,我决定让她今天早晨睡到自然醒,而我则提早起床去跑步。早晨起来跑步,既不热也让我感觉状态不错,于是我就决定跑一个半程马拉松。

今日成绩

      在跑步的过程中,我思考了最近再次听到的一个概念——“幂次法则”,也就是人们熟知的二八定律,即大约20%的因素控制着80%的结果。简单来说,决定事情成败的往往是少数几个关键因素,而其他大多数因素则显得不那么重要。

      我突然想到了一个自己个人经历的案例:当我刚开始跑步时,我只关心自己是否坚持跑了,而不在乎配速、距离、跑姿是否优雅,或是周围人的目光。大约坚持了三个月后,我开始对配速、心率、跑量和跑姿有了一些基本的了解,并在坚持跑步的同时学习这些知识。最终,在坚持跑步半年后,我完成了人生中的第一个半程马拉松。这其实就是运用了幂次法则,因为我知道看到成效并不容易,常言道,不是看到效果才坚持,而是坚持之后才能看到效果。我坚持下来,在半年后完成了半程马拉松,提升了自己的水平,达到了一个新的高度。而当初与我一起开始跑步的两位同伴,由于在三个月内看不到明显进步并感到疼痛难以忍受,最终选择了放弃。我认为,这就是我们之间的区别:有些人很容易放弃,而有些人却能坚持下去。通过运用幂次法则,不轻易放弃,一旦达到一定的水平,自然能够达到新的高度。

      我脑海中还浮现了一个之前看过的公式:(1+0.01)^365=37.8,(1-0.01)^365=0.03;(1+0.02)^365=1377.4,(1-0.02)^365=0.0006。这正是幂次法则的典型示例。用简单的语言来描述就是:不要小看每一次的努力和积累,因为这些微小的努力可能正在悄悄地为你的突破做准备。当这些努力累积到一定程度时,就会迎来一个质的飞跃。

      幂次效应的神奇力量让我们相信,每一次的努力都不会白费,因为它们都在默默地为我们的成功积蓄力量。

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