冥想第五天

2021-12-09  本文已影响0人  zzz_5222

今天冥想很烦躁,周围环境很吵,媳妇还说了一些生活琐事,很容易带走神,然后带走深呼吸的节奏,思绪一下起来了。下次尽量让心态平和起来。

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