《抑郁真的那么可怕吗》11月11日少年宫心理学公益沙龙

当我们离田园郊野的生活方式越来越远，我们似乎渐渐迷失并越发困惑，我们不知道自己从什么地方而来，不知道为了什么而去；

我们似乎更不了解什么是生命了，不了解自己是谁，不了解幸福和天真的滋味；

我们不知道如何成为孩子，不知道如何成为父母，不知道如何成就关系？

我们需要学习回归自然，回归自我，学习表达爱和恨；

在这个金色、丰富的季节里，让我们打开心扉一起深呼吸，让光照进来......

心理季

第四场：抑郁真的那么

可怕吗

   厦门格铼海曼心理咨询中心主任咨询师张晋岗（钢子老师）受邀在青少年宫为大家奉献五场心理学公益讲座陆续与大家见面了！

第四场主题《抑郁真的那么可怕吗》，时间2018年11月11日（周日）上午8:30-11:00。

   什么时候“抑郁”成了一个流行的词语，仿佛感冒一样，而且症状人群越来越年轻化。那么什么是抑郁呢？抑郁真有那么可怕吗？

   我们常说多数疾病都是我们自己制造的，当然抑郁也不例外。如果你能制造出抑郁，就说明你能产生大量强烈的情绪和想法，只不过可能是在错误的方向上。

   如果你对于事物没有强烈的情绪和想法，你基本是无法抑郁的，问题是你产生的情绪和想法也许是在跟你自己作对！那么，我们如何才能转化这强烈的情绪能量？如何回到放松，愉悦的生命本质上来？

让我们周末再次相聚在一起，和钢子老师一起敞开心灵，去探索自我、、、、、、

 张晋岗（钢子老师）

心理学博士

二级心理咨询师

家庭治疗师

企业EAP辅导专家

国际心身医学协会理事

参与详情

活动时间

2018年11月11日（周日）上午8:30-11:00

活动地点

厦门市青少年宫A栋10楼1008教室

课程对象

家庭当中的父母，学校的老师，对心理学感兴趣的朋友们

活动性质

公益免费

联系电话

5053055,13696996248梁老师

公益沙龙预告

第一场

主题

如何促进亲子沟通

2018-10-21（周日）8:30-11:00

第二场

伴侣关系的协调方向和原则

2018-10-28（周日）8:30-11:00

第三场

为什么我们总是越来越焦虑

2018-11-04（周日）8:30-11:00

第四场

抑郁真的那么可怕吗

2018-11-11（周日）8:30-11:00

第五场

人的一生要经历三次孵化

2018-11-18（周日）8:30-11:00