气定神闲

我想能做到气定神闲，确实很不容易。

无欲无求，不管不顾的人，毕竟不多啊。气定神闲，话好说，做起来就那难了。

人，作为社会的人，有感情、有希望、有追求、有期盼，心理自然有天平，会倾斜就不难理解。当遇到困难、诱惑时，纠结、彷徨、抑郁、焦虑难免，当遇到不如意时，沮丧、无助、失望也是正常反映。

心跳声呢？静下来，听。修炼吧，把心放平，一切都是最好的安排。