第17天·21天OH卡魔法美颜瘦身课

今晚是彩妆和选择，我好像好多年没化妆了

今日作业

1、颜色或颜色搭配勾到我的什么？

2、若对发型、彩妆品牌选择时，抽人像卡；对款式无法抉择时，抽伴侣卡。

3、用今天选择的颜色画一张画，只能用一种颜色，边画边察觉心理感受。

每日一抽做疗愈

第17天·21天OH卡美颜瘦身课

#玩卡不卡·每日一抽#  每一位都可以通过这张卡片觉察自己：

1、直觉他叫什么名字？小美

2、他几岁了？ 4岁

3、他现在是什么状态？ 渴望羡慕

4、他有什么愿望吗？想得到正在看的别的孩子有的东西

5、他有话跟你讲吗？有

6、如果有，讲什么？我也想要，我为什么没有？

7、如果用一个词来形容他，你会说他什么？眼巴巴

8、这张牌和我有什么联系？让我感觉像我小时候，眼巴巴的看到别的孩子有的东西，我也想要的一个状态。东西可能包括洋娃娃，或者好吃的，或者陪伴。

【今日功课】找到一个自己喜欢的颜色

蓝色

今日体重

在闺蜜来沪学习租的民宿里住，没随身带体脂称，我还是应该随身背着，自责一下。

今日排便

由于昨日没有排便，今日排便量比较多，大部分比较成形，黄褐色，排完便肚子感觉很舒畅。

今日饮食

早餐为闺蜜买了桃园眷村的早点，我吃了半个饭团，半根油条和一点米浆。

今日抽卡